お世話になります!山本です。 短時間睡眠がしたい!とのご相談を良く聞きます。 短時間睡眠をすることで時間が沢山確保出来て、能率があがる! ってことなんでしょうけども僕はそんなセカセカしないでいいんでね?派だったりするんで自分に合った睡眠をしよ…
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